MÉZ....talán nem tudtad ezeket a jótékony hatásait....érdemes elolvasnod....
Ha csak egy teáskanállal fogyasztunk el belőle minden este lefekvés
előtt, már gondoskodhatunk a nyugodt alvásról. Mivel 80%-ban természetes
cukrot tartalmaz, megemeli az inzulinszintet, így a tripofán nevű anyag
könnyebben eljut az agyhoz, hamarabb beindul az alvás folyamata. A méz
nem csak nyugtató, harmonizáló, hanem igencsak egészséges és tökéletes
energiaforrás is.
A méz glükoz tartalma miatt azok az emberek, akik rendszeresen
fogyasztanak mézet sokkal energikusabbak, éberebbek és egészségesebbek
is. Ha szereted a mézet, és beiktatod a napi étrendedbe, többé nem kell
számolnod a fáradtsággal. Bármennyire is édes és tele van cukorral,
mégis hatékonyan beilleszthető a fogyókúrába. Egyenlő arányban tartalmaz
glükózt és fruktózt, így segítségünkre lehet a fogyásban. Ráadásul
egészségesen csökkenthetjük az édesség utáni sóvárgásunkat is.
A méz előállításához a méhek virágport gyűjtenek. Így sok flavonoidot
tartalmaz, melykiváló antioxidáns, hatással van az immunrendszer
erősítésére. Viszont nem csak az immunrendszer erősítésére jó, hanem
kiváló antioxidáns és gyulladásgátló is. Nem csoda, hogy gyerekkorunkban
köhögés esetén egyből egy kanál mézet kaptunk gyógyírként. Régen
vágások, horzsolások és sebek kezelésére is használták. Ha bekenjük a
sebet mézzel, antibakteriális tulajdonsága miatt eltávolítja a
baktériumokat, tisztán tartja és gyógyítja a sebet.
A kozmetikaiparban is egy igen közkedvelt alapanyag a méz. Ha szeretnék
sima és puha arcbőrt, hetente 2-3 alkalommal kenjük be a megtisztított
arcbőrünket vékony rétegben zabpehellyel elkevert mézzel. Ez a pakolás
megakadályozza a mitesszerek, pattanások kialakulását, tisztán tartja az
arcbőrt.
(Forrás: filantropikum.com)
EGÉSZSÉGEDRE VÁLJÉK!
Kapcsolódó hírek:
Néha egy pillanat többet ér, mint egy egész esztendő.Müller Péter utravaló.
Napi evangélium.
Örülj a világnak.
Gondolat.