Minden ötödik ember panaszkodik lábfájásra, Nehézláb érzésre, lábduzzanatra
A tünetek általában hamar elmúlnak, viszont kevesen gondolnak arra,
hogy ezek komolyabb bajokat jelezhetnek. Ezek a panaszok arra utalnak,
hogy a láb keringése a vénás oldalról túlterhelt. Ha az
ember ilyen stádiumban már figyel magára, és a megfelelő életmódi,
illetve öltözködési szokásokat alakít ki, akkor már sokat tett magáért. A kompressziós harisnyanadrágok például a vénákra ható külső nyomással megelőzik, illetve mérséklik a visszértágulatok kialakulásának lehetőségét, és ugyanolyan esztétikusak, mint a nem gyógyászati célból hordott harisnyák.
Nagyon fontos a mozgás. Ha a láb nyugalomban
van, az izom nem működik, akkor ez a lábizom pumpa nem tud segíteni a jó
keringés fönntartásában. Egyórás laza séta rendezi a gondok 90
százalékát.
A tizennyolc év feletti magyar lakosság több mint harmada valamilyen
szív- és érrendszeri megbetegedésben szenved. Kétfajta keringési
rendszer van az emberben. Egy odavivő, azt hívjuk artériásnak, egy
visszavivő, azt hívjuk vénás keringésnek. Mind a kettőnek speciális
betegségei vannak. Az odavivő, vagyis az artériás keringésnek az
érelmeszesedés, ilyenkor a beszállítás elégtelenségéről van szó, a
visszavivőnél pedig általában a kitágulás (visszér képződés) szokott
előfordulni. Ilyenkor a pangás okozza a panaszokat.
A vénás megbetegedések különböző okokból inkább a nőket érintik. Az érelmeszesedés pedig gyakoribb a férfiaknál,
bár a nők mindent megtesznek, hogy az ő artériás rendszerük is
romoljon. Ennek egyik oka a nőknél pl. a terhesség, a növekvő magzat
ugyanis nyomja a puha vénát, ezért pangások-visszeresség alakulnak ki az
alsó testfélen, végtagokon. A férfiak érszűkületének hátterében főként a
dohányzás áll. Mivel a statisztikák szerint több férfi dohányzik, mint
nő, így az érszűkület isinkább a férfiakat érinti.
Fontos a visszerek kezelése is
15-20 éve még gyakran történtek olyan műtéti megoldások, ami után
gyakori volt a visszerek kiújulása. Ez napjainkra az újabb
beavatkozásokkal szinte teljesen kiküszöbölhető.
A jó állapot fenntartásában fontos a kiegyensúlyozott életmód,
egészséges étrend, és a megfelelő testsúly. Ez utóbbi ugyanis jelentős
szerepet játszik mind a visszeres, mind az artériás betegségek
kialakulásában.
Kommentáld!