Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!
http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!
http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!
http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!
http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
joghurt kedvező élettani hatását elsősorban az erjesztéshez használt, bélrendszerünkben is jelenlévő, jótékony baktériumoknak köszönheti.
Bélflóránk több mint négyszázféle mikroorganizmust tartalmaz, amelyek gátolják a különféle kórokozók megtelepedését, segítik az immunrendszer működését, és fontos szerepet játszanak az emésztés folyamatában is.
Bélflóránk barátja
A helytelen táplálkozás, az antibiotikumok indokolatlan
használata károsíthatja, elpusztíthatja ezeket a hasznos baktériumokat,
így idegen baktériumok és gombák szaporodhatnak el, kórokozók
telepedhetnek meg a vastagbélben erjedési termékeikkel károsítva a
nyálkahártyát, és méreganyagaikkal terhelve a májat. Fáradékonyság,
emésztési zavarok, különféle bélfertőzések, bőrbetegségek, allergiás
reakciók, tápanyag felszívódási problémák is felléphetnek, hosszútávon
pedig akár májkárosodás és vastagbélrák is kialakulhat.
Hasznos baktériumok?
A megfelelő minőségű joghurtok pre- és probiotikum tartalmuknál
fogva alkalmasak a hasznos mikroorganizmusok visszatelepítésére, és
fokozzák ezek termelődését, illetve szaporodását szervezetünkben.
Probiotikumnak az klinikai igazolt hatást kifejtő baktériumokat és
élesztőgombákat nevezzük.
Az élő joghurtkultúra előnyei:
- Megakadályozzák a veszélyes kórokozók megtelepedését, fontos szerepet töltenek be az emésztés folyamatában, valamint a koleszterin-anyagcserében; különféle vitaminokat (pl. K- és B-vitaminokat) termelnek, segítik ezek felszívódását.
- Könnyen emészthető formában tartalmaznak létfontosságú tápanyagokat (ásványi anyagokat, vitaminokat, fehérjét, zsírt, és bioaktív anyagokat).
- Laktózérzékenyek is fogyaszthatják, mivel a benne található mikroorganizmusok a tejcukor nagy részét az erjedés ideje alatt már lebontották.
- Fontos szerepük van a daganatos megbetegedések megelőzésében is. Újabb kutatások szerint a rendszeres joghurtfogyasztók körében kisebb a mellrák kialakulásának esélye.
- Allergiás megbetegedések esetén is hatékony, általános immunerősítő, mérsékli a haspuffadást, javítja a szervezet tápanyagfelvételét, segíti a gyomorfekély kezelését.
|
|
Szántó Imréné Mária írta 1 hete a(z) Idézetek, bölcsességek, szép gondolatok fórumtémában:
Semmi más nem kell most, csak egy ölelés. Ez a gesztus, ...
Szántó Imréné Mária írta 2 hete a(z) Üzenetek egymásnak. fórumtémában:
Kávéillatos szép reggelt kívánok szeretettel mindenkinek!
Szántó Imréné Mária írta 2 hete a(z) Jó reggelt kívánok minden kedves most ébredőnek! képhez:
Örömteli készülődést- .
Szántó Imréné Mária írta 2 hete a(z) Boldog ébredést, kellemesen eltöltött napot!1 képhez:
Örömteli készülődést.
Szántó Imréné Mária 2 hete új blogbejegyzést írt: Heltai Jenő : December
Szántó Imréné Mária 2 hete új képet töltött fel:
Szántó Imréné Mária 2 hete új képet töltött fel:
Szántó Imréné Mária 2 hete új képet töltött fel:
Szántó Imréné Mária írta 2 hete a(z) Üzenetek egymásnak. fórumtémában:
Mennyit is alszunk karácsonyig? Bizony másfelet, ahogy...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!