Minden ami körül vesz: Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6132 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6628 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6132 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6628 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6132 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6628 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6132 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6628 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Minden ami körül vesz

Minden ami körül vesz hírei

Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

9 éve | Szántó Imréné Mária | 12 hozzászólás

Kezdjük hát a napot reggeli tornával,
ne terheld magadat, egyből több tonnával!
Elég, ha magadhoz méred csak a súlyzót,
és azt felemelve, magad felé húzod.
Legyen nyújtózkodás is a gyakorlatban,
– kezdje egyszerűen, ki még gyakorlatlan.
Feszüljön az izom, tartson ki a hasfal,
nem lehet akadály, semmilyen magas fal!
Húzódzkodjunk párat, majd lazítsuk testünk,
ne szegje kedvünket, hogyha fejre estünk!
Vidáman végezzük reggeli tornánkat,
aki sokat nevet, nem hat rá a bánat!
Ha itt már végeztünk, menjünk a konyhába!
hátha étel került, a méretes tálba!
Mert az eledellel is meg kell birkózni,
e szép feladattól nem szoktunk irtózni.
Ha a finomságot könnyedén legyűrted,
nem látszol morcosnak, avagy összegyűrtnek.
Fejezd be a tornát, végre megpihenhetsz,
s mikor kedved tartja, huncutkodni kezdhetsz!

Ébredj vidáman és frisen.

Címkék: szántónémária 2016 jan 14.

Kapcsolódó hírek:

Kora reggel köszöntellek sok sok szeretettel.

Kerék Imre: Farsang ezzel kívánok vidám hangulatot,

Aranyosi Ervin: Hol van a boldogság?

Erőteljes - ébredés utáni és lefekvés előtti - imák

Kommentáld!

Hozzászólások

Kosznáné Ruszin Ilona üzente 9 éve

Nekem is meg van minden reggel.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Köszönöm kedves Zita.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Neked is tetszett!
Szeretettel várunk.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Aranyosak.Köszönöm szépen.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Jól esnek a kedves szavak !

Szabó Magdolna üzente 9 éve

Szép napot.Üdv:Magdus.

Juhász Edit üzente 9 éve

Ez igen milyen fitnesz mutatvány.
Editke.

bemkó andrásné üzente 9 éve

Szeretni valók!

Szabó Magdolna üzente 9 éve

Ébredj vidáman és frissen.

bemkó andrásné üzente 9 éve

Szeretni valók!

További hozzászólások

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Üzenetek egymásnak. fórumtémában:

Adj mosolyt, kedves szót, együttérzést, ölelést, feltétel ...

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Csodás napot kivánok sok szeretettel!!!!! 3 képhez:

Csodas_napot_kivanok_sok_szeretettel_3_2192839_4695_s

Szép napot kívánok szeretettel és jó kávézás kívánok.

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Szeretett fórumtémában:

"A mosoly olyan, mint egy bátorító, gyöngéd ölelés,...

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Szépséges napot kívánok mindenkinek! képhez:

Szepseges_napot_kivanok_mindenkinek_2074920_4165_s

Jó reggelt szép napot és hétvégét kívánok szeretettel

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Kellemes napot. képhez:

Kellemes_napot-024_2084259_7905_s

Jó reggelt szép napot és hétvégét kívánok szeretettel

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Szép napot kívánok ! képhez:

Szep_napot_kivanok__2089877_2757_s

Jó reggelt szép napot és hétvégét kívánok szeretettel

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Szép napot vigyázzatok magatokra !. képhez:

Szep_napot_vigyazzatok_magatokra__2117468_1967_s

Jó reggelt szép napot és hétvégét kívánok szeretettel

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Gyönyörű, madárdalos szép napot és kellemes időtöltést kívánok mindenkinek,ünnep idején. képhez:

Gyonyoru_madardalos_szep_napot_es_kellemes_idotoltest_kivanok_mindenkinekunnep_idejen_2125310_8683_s

Jó reggelt szép napot és hétvégét kívánok szeretettel

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Tavasz. képhez:

Tavasz-002_2137850_3574_s

Jó reggelt szép napot és hétvégét kívánok szeretettel

Szántó Imréné Mária írta 4 hete a(z) Vidám ébredést jó reggelt kívánok ! képhez:

Vidam_ebredest_jo_reggelt_kivanok__2144315_2656_s

Jó reggelt szép napot és hétvégét kívánok szeretettel

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ