Minden ami körül vesz: Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 184 fő
Képek - 6140 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6712 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 184 fő
Képek - 6140 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6712 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 184 fő
Képek - 6140 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6712 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 184 fő
Képek - 6140 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6712 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Minden ami körül vesz

Minden ami körül vesz hírei

Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

10 éve | Szántó Imréné Mária | 12 hozzászólás

Kezdjük hát a napot reggeli tornával,
ne terheld magadat, egyből több tonnával!
Elég, ha magadhoz méred csak a súlyzót,
és azt felemelve, magad felé húzod.
Legyen nyújtózkodás is a gyakorlatban,
– kezdje egyszerűen, ki még gyakorlatlan.
Feszüljön az izom, tartson ki a hasfal,
nem lehet akadály, semmilyen magas fal!
Húzódzkodjunk párat, majd lazítsuk testünk,
ne szegje kedvünket, hogyha fejre estünk!
Vidáman végezzük reggeli tornánkat,
aki sokat nevet, nem hat rá a bánat!
Ha itt már végeztünk, menjünk a konyhába!
hátha étel került, a méretes tálba!
Mert az eledellel is meg kell birkózni,
e szép feladattól nem szoktunk irtózni.
Ha a finomságot könnyedén legyűrted,
nem látszol morcosnak, avagy összegyűrtnek.
Fejezd be a tornát, végre megpihenhetsz,
s mikor kedved tartja, huncutkodni kezdhetsz!

Ébredj vidáman és frisen.

Címkék: szántónémária 2016 jan 14.

Kapcsolódó hírek:

Kora reggel köszöntellek sok sok szeretettel.

Kerék Imre: Farsang ezzel kívánok vidám hangulatot,

Aranyosi Ervin: Hol van a boldogság?

Erőteljes - ébredés utáni és lefekvés előtti - imák

Kommentáld!

Hozzászólások

Kosznáné Ruszin Ilona üzente 10 éve

Nekem is meg van minden reggel.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Köszönöm kedves Zita.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Neked is tetszett!
Szeretettel várunk.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Aranyosak.Köszönöm szépen.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Jól esnek a kedves szavak !

Szabó Magdolna üzente 10 éve

Szép napot.Üdv:Magdus.

Juhász Edit üzente 10 éve

Ez igen milyen fitnesz mutatvány.
Editke.

bemkó andrásné üzente 10 éve

Szeretni valók!

Szabó Magdolna üzente 10 éve

Ébredj vidáman és frissen.

bemkó andrásné üzente 10 éve

Szeretni valók!

További hozzászólások

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Szántó Imréné Mária írta 19 órája a(z) Reggeli ima a Béke Királynőjéhez, a Medjugorjei Szűz Máriához blogbejegyzéshez:

Hamarosan megtudjuk hogy miért tette, nagyon szomorú ...

Szántó Imréné Mária írta 19 órája a(z) Imakérés minden rászoruló részére. 2014.09.18 fórumtémában:

Megható ima a Könnyező Szűz Máriához a békéért, a...

Szántó Imréné Mária 19 órája új blogbejegyzést írt: Reggeli ima a Béke Királynőjéhez, a Medjugorjei Szűz Máriához

Szántó Imréné Mária írta 4 napja a(z) Napi evangélium 2026. július 31. – Péntek blogbejegyzéshez:

Imádság: Uram, Jézus Krisztus! Te ott sem fordultál el az ...

Szántó Imréné Mária 4 napja új blogbejegyzést írt: Napi evangélium 2026. július 31. – Péntek

Szántó Imréné Mária írta 4 napja a(z) Klímavészhelyzet blogbejegyzéshez:

Vajon mennyi állat pusztul el a határban? a méhektől a...

Szántó Imréné Mária 4 napja új blogbejegyzést írt: Klímavészhelyzet

Szántó Imréné Mária írta 1 hete a(z) Üzenetek egymásnak. fórumtémában:

KELLEMES HÉTVÉGÉT KÍVÁNOK SOK SZERETETTEL.

Szántó Imréné Mária írta 1 hete a(z) Pihenésem jó és szórakosztató de nagyon fárasztó mire elkészűl. képhez:

Pihenesem_jo_es_szorakosztato_de_nagyon_faraszto_mire_elkeszul_1937359_9331_s

KELLEMES HÉTVÉGÉT KÍVÁNOK SOK SZERETETTEL.

Szántó Imréné Mária írta 1 hete a(z) A szeretet nem azért van ingyen, mert nem ér semmit, hanem azért, mert megfizethetetlen. képhez:

A_szeretet_nem_azert_van_ingyen_mert_nem_er_semmit_hanem_azert_mert_megfizethetetlen_2113855_1771_s

KELLEMES HÉTVÉGÉT KÍVÁNOK SOK SZERETETTEL.

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat Széchenyi Terv Pályázat FAQ