Minden ami körül vesz: Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6129 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6602 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6129 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6602 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6129 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6602 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6129 db
Videók - 6384 db
Blogbejegyzések - 6602 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Minden ami körül vesz

Minden ami körül vesz hírei

Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

9 éve | Szántó Imréné Mária | 12 hozzászólás

Kezdjük hát a napot reggeli tornával,
ne terheld magadat, egyből több tonnával!
Elég, ha magadhoz méred csak a súlyzót,
és azt felemelve, magad felé húzod.
Legyen nyújtózkodás is a gyakorlatban,
– kezdje egyszerűen, ki még gyakorlatlan.
Feszüljön az izom, tartson ki a hasfal,
nem lehet akadály, semmilyen magas fal!
Húzódzkodjunk párat, majd lazítsuk testünk,
ne szegje kedvünket, hogyha fejre estünk!
Vidáman végezzük reggeli tornánkat,
aki sokat nevet, nem hat rá a bánat!
Ha itt már végeztünk, menjünk a konyhába!
hátha étel került, a méretes tálba!
Mert az eledellel is meg kell birkózni,
e szép feladattól nem szoktunk irtózni.
Ha a finomságot könnyedén legyűrted,
nem látszol morcosnak, avagy összegyűrtnek.
Fejezd be a tornát, végre megpihenhetsz,
s mikor kedved tartja, huncutkodni kezdhetsz!

Ébredj vidáman és frisen.

Címkék: szántónémária 2016 jan 14.

Kapcsolódó hírek:

Kora reggel köszöntellek sok sok szeretettel.

Kerék Imre: Farsang ezzel kívánok vidám hangulatot,

Aranyosi Ervin: Hol van a boldogság?

Erőteljes - ébredés utáni és lefekvés előtti - imák

Kommentáld!

Hozzászólások

Kosznáné Ruszin Ilona üzente 9 éve

Nekem is meg van minden reggel.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Köszönöm kedves Zita.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Neked is tetszett!
Szeretettel várunk.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Aranyosak.Köszönöm szépen.

Szántó Imréné Mária üzente 9 éve

Jól esnek a kedves szavak !

Szabó Magdolna üzente 9 éve

Szép napot.Üdv:Magdus.

Juhász Edit üzente 9 éve

Ez igen milyen fitnesz mutatvány.
Editke.

bemkó andrásné üzente 9 éve

Szeretni valók!

Szabó Magdolna üzente 9 éve

Ébredj vidáman és frissen.

bemkó andrásné üzente 9 éve

Szeretni valók!

További hozzászólások

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Szántó Imréné Mária írta 2 napja a(z) Májusi orgonák. videóhoz:

746722_70704_n_1

Szép reggelt mindenkinek

Szántó Imréné Mária írta 2 napja a(z) Boldog Nőnapot kívánok! videóhoz:

829235_34614_n_1

Szép reggelt mindenkinek

Szántó Imréné Mária írta 2 napja a(z) Szép reggelt mindenkinek blogbejegyzéshez:

Szép reggelt mindenkinek

Szántó Imréné Mária írta 2 napja a(z) Csitáry-Hock Tamás blogbejegyzéshez:

Szép reggelt mindenkinek

Szántó Imréné Mária írta 2 napja a(z) Szeretett fórumtémában:

Ha hallasz egy dalt, aminek a szövege megragad, számodra...

Szántó Imréné Mária 2 napja új blogbejegyzést írt: Szép reggelt mindenkinek

Szántó Imréné Mária 2 napja új blogbejegyzést írt: Pocsai Piroska: Ne siess! -versrészlet)

Szántó Imréné Mária írta 2 napja a(z) Bölcs idézet. fórumtémában:

"Ami engem illet, kissé mindig elcsodálkozom, amikor...

Szántó Imréné Mária 2 napja új blogbejegyzést írt: Müller Péte idézet

Szántó Imréné Mária írta 5 napja a(z) Üzenetek egymásnak. fórumtémában:

Kívánom, hogy az év többi 365 napján is olyan szeretet,...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ