Minden ami körül vesz: Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6137 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6675 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6137 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6675 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6137 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6675 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Minden ami körül vesz

Szeretettel köszöntelek a Minden ami körül vesz közösségi oldalán!

http://mindennapjaink.network.hu/ és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb..

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 183 fő
Képek - 6137 db
Videók - 6385 db
Blogbejegyzések - 6675 db
Fórumtémák - 29 db
Linkek - 54 db

Üdvözlettel,
Szántó Imréné Mária
Minden ami körül vesz vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Minden ami körül vesz

Minden ami körül vesz hírei

Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás.

10 éve | Szántó Imréné Mária | 12 hozzászólás

Kezdjük hát a napot reggeli tornával,
ne terheld magadat, egyből több tonnával!
Elég, ha magadhoz méred csak a súlyzót,
és azt felemelve, magad felé húzod.
Legyen nyújtózkodás is a gyakorlatban,
– kezdje egyszerűen, ki még gyakorlatlan.
Feszüljön az izom, tartson ki a hasfal,
nem lehet akadály, semmilyen magas fal!
Húzódzkodjunk párat, majd lazítsuk testünk,
ne szegje kedvünket, hogyha fejre estünk!
Vidáman végezzük reggeli tornánkat,
aki sokat nevet, nem hat rá a bánat!
Ha itt már végeztünk, menjünk a konyhába!
hátha étel került, a méretes tálba!
Mert az eledellel is meg kell birkózni,
e szép feladattól nem szoktunk irtózni.
Ha a finomságot könnyedén legyűrted,
nem látszol morcosnak, avagy összegyűrtnek.
Fejezd be a tornát, végre megpihenhetsz,
s mikor kedved tartja, huncutkodni kezdhetsz!

Ébredj vidáman és frisen.

Címkék: szántónémária 2016 jan 14.

Kapcsolódó hírek:

Kora reggel köszöntellek sok sok szeretettel.

Kerék Imre: Farsang ezzel kívánok vidám hangulatot,

Aranyosi Ervin: Hol van a boldogság?

Erőteljes - ébredés utáni és lefekvés előtti - imák

Kommentáld!

Hozzászólások

Kosznáné Ruszin Ilona üzente 10 éve

Nekem is meg van minden reggel.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Köszönöm kedves Zita.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Neked is tetszett!
Szeretettel várunk.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Aranyosak.Köszönöm szépen.

Szántó Imréné Mária üzente 10 éve

Jól esnek a kedves szavak !

Szabó Magdolna üzente 10 éve

Szép napot.Üdv:Magdus.

Juhász Edit üzente 10 éve

Ez igen milyen fitnesz mutatvány.
Editke.

bemkó andrásné üzente 10 éve

Szeretni valók!

Szabó Magdolna üzente 10 éve

Ébredj vidáman és frissen.

bemkó andrásné üzente 10 éve

Szeretni valók!

További hozzászólások

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Szántó Imréné Mária 6 órája új blogbejegyzést írt: Nagyon szép napsütéses virágvasárnapot kívánok szeretettel! Mária.

Szántó Imréné Mária írta 1 napja a(z) Áldott,békés Virágvasárnap ünnepét kívánok ! blogbejegyzéshez:

Áldott,békés Virágvasárnap ünnepét kívánok !

Szántó Imréné Mária írta 1 napja a(z) Üzenetek egymásnak. fórumtémában:

Áldott,békés Virágvasárnap ünnepét kívánok !

Szántó Imréné Mária írta 1 napja a(z) Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok 3 képhez:

Kellemes_husveti_unnepeket__kivanok_3_2197309_1097_s

Áldott,békés Virágvasárnap ünnepét kívánok !

Szántó Imréné Mária írta 1 napja a(z) Istenmorzsák mindennapra. fórumtémában:

Minden nap hálát adok, mert Isten mindig velem van. ...

Szántó Imréné Mária 1 napja új blogbejegyzést írt: Áldott,békés Virágvasárnap ünnepét kívánok !

Szántó Imréné Mária 4 napja új blogbejegyzést írt: Gyümölcsoltó Boldogasszony Ünnepe Március 25.

Szántó Imréné Mária írta 1 hete a(z) VERS fórumtémában:

Ne hajolj meg a sors előtt, csak azért, mert az úgy kívánja....

Szántó Imréné Mária írta 1 hete a(z) VERS fórumtémában:

Szabó Magda - Elfogadlak Ki vagy te, aki visszafogtad ...

Szántó Imréné Mária írta 1 hete a(z) Csodás napot kivánok sok szeretettel!!!!! képhez:

Csodas_napot_kivanok_sok_szeretettel_2192837_8165_s

Köszönöm, hogy erre jártál, gyere máskor is.

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat Széchenyi Terv Pályázat FAQ